小米下载绘画app(01/04)

小米下载绘画app

 最佳答案：

      小米有许多实用的软件，以下为你介绍一些常见的小米软件及其官方下载地址：

      - 小米应用商店：是小米官方推出的安卓应用资源下载软件。为用户提供最全面、最快捷的软件和游戏下载服务，所有软件都经过自动测试、安全扫描、人工审核三大检测，安全可靠。界面干净简洁，有精品、排行、分类和管理四大功能板块。可通过精品板块获取优质精选的软件与游戏推荐和各种专题；排行板块的数据排行无人工干预；管理板块可管理应用升级和本地应用，还能通过ROOT开启静默安装方便软件升级。其官方下载地址通常是小米手机和其他安卓手机的系统应用商店，也可在[多多软件站](https://m.ddooo.com/softdown/216078.htm)等正规软件下载平台下载。

      - 米家：是家里的智能硬件管理平台，也是家居生活精品电商平台，还有业内新鲜的酷玩资讯。可轻松选购高品质智能硬件和家庭生活产品，能简单便捷地通过手机与智能硬件交互，并实现智能硬件之间的互联互通。可在小米应用商店或其他正规应用商店搜索“米家”进行下载。

      - 小米有品：小米旗下的精品电商平台，坚持用小米模式做生活消费品。在这里可以购买到各种有品质的生活消费品。可在各大应用商店搜索“小米有品”进行下载。

      - 小米运动健康：由小米健康与小米穿戴升级而来，一个App可满足设备管理和运动健康需求。能整合小米手表等设备的运动数据与提供健康服务。可在小米应用商店或其他主流应用商店下载。

      - 小米云盘：能帮助用户更好地进行照片相册的分享，还可以将文件上传至云端进行存储，方便用户在不同设备间同步和访问数据。一般在小米手机的系统工具中可以找到，也可在小米应用商店中搜索下载。

      - 小米视频：小米自带的视频播放器，可播放本地和在线视频资源，部分版本可能还提供电视直播功能。可在小米应用商店或[绿色资源网](http://www.downcc.com/soft/17093210.html)等平台下载。

小米有什么好处和坏处？

      营养成分

      小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。

      小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

      中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。

      对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝到真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界；

      除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

      小米的淀粉含量高（约70%），是一种能量食物。

      和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。

      蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5%—20%之间，平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。

      营养分析

      ⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；

      ⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效；

      ⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；

      ⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

      适宜与禁忌

      ① 一般人均可食用；

      ②小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品；

      ③气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。

      【搭配宜忌】小米+桑葚=保护心血管健康

      【小米+红糖】红糖益气补血，小米健脾胃、补虚损，两者搭配可补益气血。

      【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。

      【小米+大米】营养互补，搭配食用可提高营养价值。

      【食物相克】小米忌与杏仁同食。

      【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。

      【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。

      【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。

小米都含什么营养成分

      谷子去皮后称为小米，其粗蛋白质含量为11.42%，高于小麦、大米、水稻和玉米。小米中含有的...必需氨基酸含量较为合理，分别比大米、面粉、玉米高41%、65%、51.5%。小米的粗脂肪含量为4.28%，高于大米和小麦粉，与玉米接近，其不饱和脂肪酸占总脂肪酸的85%，有益防治人的动脉硬化。小米的维生素A、维生素B1含量每100克分别为0.19毫克和0.63毫克，均超过其他主要谷类作物，且维生素E含量也很丰富。

      小米中铁、锌、铜、镁等矿物质的含量均超过大米、小麦粉和玉米，有机硒的含量很丰富，使小米具有补血、壮体、防止克山病和大骨节病等作用。小米的食用粗纤维是大米的5倍，可促进...消化和肠胃健康。小米的上述营养品质使得其成为孕妇、儿童和病人的良好营养食品，已被世界所公认。